La ricerca di soluzioni naturali per migliorare le capacità cognitive sta portando sempre più persone verso i nootropici di origine vegetale. Tra questi, l’Hericium erinaceus emerge per meccanismi d’azione che…
Per saperne di piùI funghi medicinali rappresentano una risorsa preziosa per il benessere quotidiano, offrendo un ampio spettro di benefici per la salute. Questi organismi straordinari, utilizzati da millenni nelle medicine tradizionali orientali,…
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Il fungo shiitake è da secoli apprezzato non solo per il suo sapore unico, ma anche per le sue notevoli proprietà medicinali. Originario dell’Asia orientale, questo fungo commestibile ha guadagnato…
Per saperne di piùL’immagine che viene in mente, quando si tratta di massaggio, è quella di un massaggiatore che si prende cura dei muscoli di un ricevente sdraiato su un lettino da massaggio….
Per saperne di piùUn itinerario, una mappa, una sosta, informazioni sulle condizioni del traffico: ecco alcuni siti che aiutano a organizzarsi e ad evitare qualche esaurimento nervoso negli ingorghi o interminabili attese nelle…
Per saperne di piùI farmaci alternativi sono trattamenti che si differenziano dalla medicina ufficiale e utilizzano diverse categorie di terapia come l’omeopatia, l’agopuntura, la fitoterapia, la naturoterapia, la chiropratica, la psicoterapia, l’osteopatia, l’ipnoterapia…
Per saperne di piùNel mondo della medicina esistono diversi tipi di terapie. Tra questi, c’è la fitoterapia, che consiste nell’utilizzare le piante per curarsi. Sebbene questo metodo esista da secoli, la creazione di…
Per saperne di piùSeguire una dieta equilibrata, rimanere attivi e monitorare la propria salute sono i migliori punti di forza nella prevenzione dell’osteoporosi, delle malattie cardiovascolari e del cancro. Dieta: la lotta continua!…
Per saperne di piùĔ spesso sufficente Cambiare alcune delle nostre abitudini per superare il gonfiore e la stanchezza. Mangiare più fibra Non degradabili dagli enzimi digestivi, le fibre presenti negli alimenti si trovano…
Per saperne di piùL’ondata di caldo dell’estate 2003 rimane impressa nella nostra memoria. Suggerimenti su come superare il caldo estivo senza pericolo, anche quando il termometro è in salita. Regola n° 1 –…
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