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Alte dosi di vitamina D riducono il rischio di diabete negli anziani
Uno studio dell’ Università di Warwick ha evidenziato come un alto livello di vitamina D negli anziani riduce della metà il rischio di diabete e di problemi cardiaci.
La ricerca ha esaminato 28 studi precedenti, per un totale di quasi centomila pazienti di ogni gruppo etnico, e ha rivelato una forte associazione tra un alto livello di vitamina D e un rischio basso per diverse patologie.
In particolare per le malattie cardiovascolari la probabilità diminuisce del 33%, per il diabete di tipo 2 del 55% e per la sindrome metabolica del 50%.
da Marina Morelli
Sole e vitamina D accendono la voglia di fare l’amore
Il testosterone nel sangue aumenta di pari passo con la presenza di vitamina D: per questo motivo la tintarella naturale è in grado di migliorare le prestazioni sessuali maschili fino al 69%.
E’ quanto sostiene un nuovo studio condotto dai ricercatori del Sunlight Research Forum di Veldhoven, nei Paesi Bassi, e riportato dalla versione online del quotidiano inglese Telegraph: ”Gli uomini che garantiscono al loro corpo un apporto sufficiente di vitamina D – spiega Ad Brand, portavoce del Sunlight Research Forum – si garantiscono un aumento del livello di testosterone e della libido”.
Dallo studio è anche emerso che i cali di libido sono più frequenti a partire da ottobre, all’inizio dei mesi invernali, e raggiungono il loro livello più basso a marzo, a causa della debolezza delle radiazioni solari in questo periodo.
da Marina Morelli
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di simon il 03/02/2010 alle 15:06
Rischio osteoporosi per i malati di Celiachia
Il New England Journal ha pubblicato un nuovo studio sul rapporto tra sviluppo di osteoporosi e malati di celiachia. Il sistema immunitario dei celiaci è capace di attaccare il tessuto osseo. Era già noto agli scienziati che la celiachia comportasse un aumentato rischio di osteoporosi, ma finora si pensava che la causa fosse un’incapacità di assorbire il calcio o la vitamina D.
Il nuovo studio, pubblicato dal New England Journal of Medicine, suggerisce invece che i pazienti affetti da celiachia producono degli anticorpi che attaccano una proteina fondamentale per mantenere intatta la salute delle ossa.
Una situazione a cui si può ovviare con i farmaci che prevengono la perdita di tessuto osseo, aggiungono i ricercatori. Secondo l’equipe, della University of Edinburgh, è questa proteina, chiamata osteoprotegerina, la spiegazione del collegamento tra celiachia e osteoporosi.
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da Marina Morelli
La vitamina D per combattere le carenze di calcio
Una dose sostanziosa di vitamina “D”, non solo previene il rachitismo ma riduce nei bambini anche il rischio di osteoporosi e negli adulti fortifica il sistema immunitario, previene infezioni, cancro e diabete.
Le raccomandazioni giungono dall`Accademy of Pediatrics americana.
La maggior parte del latte in commercio contiene già una buona dose di Vitamina D ma nonostante questo i bambini e i ragazzi non ne assumono abbastanza. Non è più sufficiente 1 tazza di latte al giorno, ma ce ne vogliono quattro.
Gli alimenti più ricchi di vitamina D sono: olio di fegato di merluzzo, spremute di arance, tonno, salmone e uova.
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da Marina Morelli
La vitamina D protegge del 50% in più dal cancro al colon
La vitamina D abbassa il rischio di insorgenza di cancro al colon. Chi passa più tempo all’aria aperta ed è più esposto alla luce solare, quindi, è più protetto del 50 % in più del normale da questa forma spesso letale di tumore.
Lo rivela una ricerca condotta dal Dana-Farber Cancer Institute di Boston (Stati Uniti), pubblicata sul British Journal of Cancer. ‘Un alto livello di vitamina D può essere fondamentale per la sopravvivenza nel caso del cancro del colon retto’ ha setto Kimmie Ng, prima autrice dello studio che ha seguito più di 1000 pazienti affetti da cancro al colon.
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da Marina Morelli
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da Marina Morelli
La vitamina D è legata all’Alzheimer
E’ una notizia data dal Journal of Alzheimer’s Disease, in un articolo pubblicato da William B. Grant, PhD del Sunlight, Nutrition, and Health Research Center (SUNARC): il livello di vitamina D è importante per la predizione della demenza senile. La vitamina D è un’importante molecola che regola i livelli di calcio nel sangue, bassi livelli di questa vitamina portano all’osteoporosi e, si sospetta, a molte altre malattie più o meno gravi tra cui diabete, carie e depressione. Ora i ricercatori pensano che sia legata anche all’Alzheimer, e che possa essere un nuovo indice per predire lo sviluppo della malattia. Il fattore più importante di questa notizia è che forse, in futuro, potrebbe essere più facile diagnosticare un possibile caso di Alzheimer e cominciare il trattamento più precocemente.
[Via ScienceDaily]
da Giuliano Parpaglioni
Prendere il sole può allungare la vita riducendo il rischio di infarto e diabete
Secondo alcuni scienziati prendere il sole può aiutare le persone anziane a ridurre il rischio di sviluppare un infarto o il diabete.
Le persone tra i 50 e i 70 anni soffrono più frequentemente di mancanza di vitamina D, come causa dell’invecchiamento naturale. E una mancanza di vitamina D può causare una serie di disordini metabolici che aumentano il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e diabete.
Ma i ricercatori dell’università di Warwick hanno scoperto che più tempo si trascorre al sole, più il corpo produce facilmente la vitamina D.
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da Marina Morelli
