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Salute e Benessere
alle 11:11
da Marina Morelli
Il ballo giusto per il nostro corpo
Il ballo aiuta a migliorare il nostro corpo, dalla sensualità nei movimenti al senso del ritmo. Serve a diventare più agili, avere un portamento migliore, sentirsi più sensuali nei movimenti.
Se ci si sente rigidi e si manca di scioltezza l’ideale  sono i balli latino-americani e caraibici come il merengue e la salsa. Tutti questi balli infatti sciolgono la zona del bacino e favoriscono il contatto.
Se l’obiettivo è camminare meglio e avere una postura più elegante si può provare con un corso di flamenco o di tango, balli che prevedono precisi atteggiamenti del corpo. Il tip tap invece insegna il senso del ritmo.
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mar 09
16
da Marina Morelli
Ultimo commento:
di giulia il 16/03/2009 alle 11:28
E balli moderni come l'Hip Hop? Possono aiutare in qualcosa? Purtroppo non essendo un ballo di co...
