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Dal 14 al 21 marzo si promuove la “Settimana nazionale per la prevenzione oncologica”

Marina Morelli — Fri, 12 Mar 2010 09:15:03 +0000

Dal 14 al 21 marzo nelle principali piazze italiane si promuove la “Settimana nazionale per la prevenzione oncologica”, organizzata dalla Lega contro i tumori (Lilt).

Dal 1970 al 2006 sono due milioni di anni di vita guadagnati nelle patologie oncologiche, grazie alla ricerca, al miglioramento delle tecniche di screening e al conseguente potenziamento della prevenzione.

Testimonial di questa edizione è l’olio extravergine di oliva per le sue proprietà nutrizionali e protettive, non solo verso le malattie cardiovascolari ma anche verso i tumori.

Lo scopo dell’iniziativa è quello di informare e sensibilizzare i cittadini sul fatto che la prevenzione rappresenta l’arma migliore per vincere la malattia. Per prevenzione infatti, si intende in questo caso un insieme di semplici regole quotidiane che consentono all’uomo di vivere bene a cominciare dalla tavola.

Una errata alimentazione e’ responsabile di oltre il 35% dei tumori. Seguire un salutare regime alimentare è semplice e piacevole. Basta rilanciare e valorizzare la dieta mediterranea. Frutta fresca e verdure non devono mai mancare nel nostro menù quotidiano, così come pesce e legumi e, naturalmente, l’olio extra vergine di oliva, principe della dieta mediterranea, alimento importantissimo per il nostro organismo, vero e proprio difensore della buona salute.

Per conoscere giorni e orari di apertura dei punti Prevenzione LILT, chiamate il numero verde SOS LILT 800-998877. Un’equipe di medici e psicologi sarà a Vostra disposizione per fornire informazioni, indicazioni e consigli sui corretti stili di vita. SOS LILT, oltre che dal lunedì al venerdì dalle ore 9.00 alle 17.00, sarà attiva anche sabato 13, domenica 14 e sabato 20 marzo dalle ore 10.30 alle ore 15.30.

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I tumori al seno si combattono a tavola

Marina Morelli — Fri, 23 Oct 2009 11:13:34 +0000

Salumi, insaccati vari e carni rosse cotte ad alta temperatura, latte e formaggi grassi aumentano il rischio di sviluppare un cancro al seno.

Riducendo l’introduzione di questi alimenti si abbassa il rischio di ammalarsi, questo secondo un vasto studio che ha esaminato l’associazione tra cancro al seno e alimentazione.

La dieta di tipo occidentale è stata più volte collegata con il cancro al seno, nota l’equipe di studiosi italiani sull’American Journal of Clinical Nutrition, ma i risultati sono stati contraddittori in merito al legame tra singoli cibi e rischio di ammalarsi. Inoltre, finora gli studi sono stati condotti all’interno della stessa popolazione, che segue più o meno schemi alimentari simili.

I ricercatori italiani hanno studiato invece 367.993 donne di 10 diversi Paesi europei che prendevano parte allo European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (Epic). Durante il follow-up, durato in media nove anni, 7.119 donne si sono ammalate di cancro al seno.

I ricercatori non hanno trovato, in generale, un’associazione tra consumo di carne, uova e latticini e cancro al seno, ma le donne che consumavano molti insaccati e salumi avevano un rischio più alto del 10% di ammalarsi e quelle che mangiavano molto burro ed erano in età pre-menopausa avevano un rischio maggiore del 28%.

La carne rossa è pericolosa solo se cotta ad alte temperature. “Con la dovuta cautela, possiamo consigliare alle donne di mangiare meno carni lavorate e meno carne rossa cotta ad alte temperature”, conclude la dottoressa Valeria Pala della Fondazione Irccs Istituto nazionale dei tumori di Milano.

“Non abbiamo trovato un legame significativo tra il consumo di latte e il cancro al seno – aggiunge la dottoressa – ma l’associazione emergeva se si consumava latte intero. Meglio scegliere quello scremato, dunque e, in generale, formaggi e latticini con ridotto contenuto di grassi”.

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Un cavallo di troia contro i tumori

Giuliano Parpaglioni — Sat, 08 Aug 2009 06:00:32 +0000

Jennifer MacDiarmid e Himanshu Brahmbhatt hanno messo a punto, su cavie, una tecnica capace di distruggere un tumore lasciando intatte le cellule sane.

Quest’obiettivo, cercato da molti e già segnalato un paio di settimane fa da noi con un articolo riguardante una modifica di un attuale chemioterapico, è considerato sempre più importane e la tecnica attuata dai due ricercatori è rivoluzionaria: tramite le nanotecnologie hanno costruito una minicellula capace di infettare esclusivamente cellule tumorali e di impedirne il normale funzionamento, portandole a morte.

Come già detto, questi esperimenti sono condotti attualmente solo su cavie, ma se i risultati saranno quelli mostrati anche nelle prove future, è evidente che potrà partire una sperimentazione umana.

[Via Medindia]

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Legame tra contraccetivi femminili e tumori

Giuliano Parpaglioni — Sat, 23 May 2009 06:00:00 +0000

E’ stato condotto uno studio dal Dr. Xiao-Ou Shu del Vanderbilt University Medical Center di Nashville, Tennessee, che ha preso in esame 66.661 donne cinesi tra i 40 e i 70 anni per esaminare l’incidenza dei tumori conrrelata all’uso di vari contraccettivi femminili. Ecco i risultati:

La riduce il rischio di cancro alla tiroide

La pillola aumentava il rischio di tumore della cistifellea e, forse, del colon, ma se il contraccettivo orale veniva preso per la prima volta prima dei 29 anni diminuiva il rischio di cancro del seno

Legare le tube potrebbe far salire il rischio di tumore dell’utero e della cistifellea, pur riducendo il rischio di cancro allo stomaco

L’unico contraccettivo che, a prima vista, non ha queste controindicazioni è la spirale, d’altro canto è pur sempre un corpo estraneo e soprattutto per chi non ha mai avuto figli può essere fastidioso

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Pronti per l’abbronzatura? Ecco alcuni consigli

Marina Morelli — Wed, 20 May 2009 09:00:33 +0000

Sono certa che lo sapete già ma non fa male ricordarlo: un’abbronzatura selvaggia è deleteria per la vostra pelle.

Arrossamenti, eritemi ma soprattutto il tanto temuto invecchiamento precoce sono solo la punta dell’iceberg di quanto potrebbe accadervi. Ecco che è quindi indispensabile seguire alcune semplici regole.

I più critici sono sempre i primi tre giorni, tempo necessario alla melanina per affiorare. 72 ore durante le quali bisogna essere attentissime al fattore protezione (sempre meglio alto, attorno a 40 o 50) ed evitare le ore centrali della giornata.

I solari andrebbero sempre acquistati con una protezione ai raggi UVB e UVA equilibrata. Ne va steso uno strato uniforme ed abbondante in tutte le zone del corpo, comprese le labbra!

Per agire dall’interno, aumentate il consumo di alimenti ricchi di antiossidanti, frutta e verdura a polpa gialla e magari assumete qualche integratore di vitamine A, C, E!

L’esposizione ai raggi ultravioletti può essere nociva anche per gli occhi, che quindi andrebbero protetti con lenti adeguate. Indossare un paio di occhiali da sole al mare o in alta montagna dovrebbe dunque rappresentare una regola, dettata però dal buon senso più che dalla moda stagionale. Ricordate che:

* le lenti di colore marrone sono le migliori per la protezione dai raggi solari;
* le lenti polarizzanti sono capaci di filtrare anche i riflessi;
* nel settore ottico esistono quattro categorie di filtro solare, contraddistinte dai numeri da zero a quattro, e le ultime due categorie (filtro scuro e filtro molto scuro) sono indicate rispettivamente per l’esposizione in pieno sole e per le forti illuminazioni, quindi per l’alta montagna e le superfici riverberanti.

Gli occhiali da sole, inoltre, devono presentare la marcatura CE (Comunità Europea) e devono sempre essere accompagnati da note informative su cui sia chiaramente leggibile la categoria del filtro.

I filtri solari bastano per proteggersi dal sole?

L’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, la IARC, ha dichiarato l’utilità dei filtri nella prevenzione delle scottature e di alcuni tumori della pelle, soprattutto i carcinomi squamo-cellulari. Tuttavia, questi prodotti dovrebbero essere considerati solo una parte della protezione. Chi ha pelle e occhi chiari e capelli biondi o rossi, affermano i dermatologi, dovrebbe proteggersi adottando precauzioni aggiuntive:

* indossare abiti che coprano adeguatamente braccia e gambe e coprirsi con un cappello;
* stare all’ombra quando è possibile;
* evitare di fare attività sportiva per tempi prolungati sotto il sole.

I bambini fino a tre anni non dovrebbero mai essere esposti al sole diretto. Secondo alcuni dermatologi – infatti – i filtri, soprattutto quelli contenenti sostanze di cui non siano ancora note la tossicità a breve e a lungo termine, non andrebbero mai applicati sui bambini piccoli.

Se assumete la pillola o altri farmaci fate attenzione al rischio melasma, ovvero la formazione di macchie cutanee difficili da eliminare: usate una crema a fattore molto elevato e chiedete consiglio al vostro medico.

Infine un semplice trucco: indossate un cappello chiaro, di tessuto a trama fitta (tesa non inferiore a 6,5 cm). Secondo quanto affermato dall’American Academy of Dermatology potete rinforzare la protezione fornita dal vostro solare senza aumentarne il fattore protettivo.

Ecco un servizio del tg1 che spiega cosa mangiare per favorire l’abbronzatura.

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Il vino contrasta l’esofago di Barret

Giuliano Parpaglioni — Sat, 07 Mar 2009 07:00:20 +0000

L’esofago di Barret è una condizione precancerosa, e molto spesso si sviluppa in un cancro all’esofago.

In palese contrasto con la notizia data un paio di settimane fa che metteva in allarme i consumatori di alcol perché causerebbe sempre e comunque una maggiore possibilità di tumori, una ricerca pubblicata sulla rivista Gastroenterology mostra come il vino sia un potente freno allo sviluppo di cancro all’esofago.
Questa ricerca si basa infatti sull’osservazione di più di 900 persone: sembra che l’assunzione di uno o due bicchieri di alcol al giorno riduca la formazione della condizione nota come “esofago di Barret” di oltre il 50%, e come conseguenza anche i tumori esofagei si presentano con meno frequenza.
Lo studio afferma inoltre che questo effetto non si vede, però, assumendo altri tipi di alcolici, come ad esempio la birra. Indubbiamente il rapporto tra alcol e tumori è ancora da esplorare, per ora rimaniamo sempre con l’idea che un moderato consumo, se non utile, è almeno piacevole.

[Via ScienceBlog]

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Alcol e tumori vanno troppo d’accordo

Giuliano Parpaglioni — Sat, 21 Feb 2009 11:11:26 +0000

Il vino a tavola, in dosi moderate, è un toccasana, così ci hanno sempre detto. Ora una ricerca scientifica basata sulla statistica di più di settemila cartelle cliniche mette in evidenza come sia più un danno che un toccasana: un bicchiere di vino al giorno, infatti, secondo uno studio francese, aumenterebbe del 168% la possibilità di contrarre un cancro alla bocca, inoltre aumenta di molto (anche se non di così tanto) la possibilità di cancro alla faringe, laringe, mammelle e colon. Seguiremo gli sviluppi di questa ricerca, che purtroppo ci lascia con l’amaro in bocca.

[Via rssSanità]

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La vitamina D può alleviare i sintomi del Parkinson

Marina Morelli — Tue, 14 Oct 2008 08:00:00 +0000

Gli scienziati ora ne sono certi, supplementi di vitamina D possono alleviare i sintomi del Parkinson. Un team americano ha scoperto che il 55% dei pazienti con il Parkinson aveva livelli insufficienti di vitamina D, rispetto al 36% di anziani sani. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Archives of Neurology.

Il Morbo di Parkinson colpisce le cellule nervose di diverse parti del cervello, in particolare quelle che utilizzano il messaggero chimico Dopamina per il controllo dei movimenti. I sintomi più comuni sono tremore, rigidità e lentezza dei movimenti. Questi possono essere trattati con sostituzione orale di dopamina.
Precedenti studi avevano dimostrato che la parte del cervello più colpita dalla malattia di Parkinson, la substantia nigra, ha alti livelli del recettore per la vitamina D e questo suggeriva che questa vitamina potesse essere importante per le normali funzioni di queste cellule.

Principalmente troviamo questa vitamina nella esposizione alla luce solare. Tuttavia l’organismo perde la capacità di produrla con l’età, rendendo le persone anziane più inclini al deficit. Una teoria è che le persone con Parkinson possono essere particolarmente vulnerabili perché la loro condizione limita la quantità di tempo che trascorrono fuori casa al sole.

Dott Kieran Breen, direttore della ricerca, del morbo di Parkinson Society, ha dichiarato: “Ulteriore sostegno alla ricerca è necessaria per determinare se un supplemento dietetico di vitamina D, o un aumento della esposizione alla luce del sole può aiutare ad alleviare i sintomi.

Bassi livelli di vitamina D possono aumetare il rischio di vari tumori e malattie autoimmuni come la sclerosi multipla e diabete.

[Via BBC]

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