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Salute e Benessere
alle 12:19
da Marina Morelli
Piccoli rimedi anti-ragadi
Piccole ferite dolorose all’ano, le ragadi sono provocate da cause diverse, tra cui la stitichezza e lo stress. Oltre a rivolgersi al medico ecco qualche consiglio per evitarle:
- Applicate un lubrificante tipo la vaselina, prima di ogni evacuazione
- Meglio lavarsi con acqua tiepida piuttosto che usare carta igienica
- Fate impacchi con una soluzione fisiologica di acqua e sale (2 cucchiai)
- Mantenere asciutta la cute della zona
- Bere molta acqua durante il giorno
- Evitare i cibi troppo speziati e pepati
E voi conoscete altri rimedi?
lug 08
30
da Marina Morelli
