Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Journal of the American Dietetic Association: per gli adolescenti può essere pericoloso iniziare una dieta vegetariana. Questo non è un giudizio sul vegetarianesimo: il problema è che spesso i giovani si avvicinano a questa dieta per problemi i peso, il che si è visto essere sempre più spesso associato all’uso di farmaci o al vomito autoindotto.

Insomma, i medici e i nutrizionisti che si occupano di dieta nei più giovani, oltre a consigliare in maniera di nutrizione, dovrebbero informare anche riguardo ai rischi di comportamenti sbagliati, che fanno sì dimagrire, ma a scapito della salute

[Via Note e salute]

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Il rimedio classico per molti: dopo una bevuta un caffè per riprendersi e poter guidare tranquillamente. Purtroppo non è così: il caffè non fa altro che mascherare gli effetti dell’alcol, che comunque, anche se non avvertiti, rimangono. Questo vuol dire non solo avere i riflessi rallentati alla guida, ma soprattutto non rendersene conto, con la conseguenza di aumentare il rischio. Inoltre il non percepire gli effetti dell’alcol porta a bere di più. L’unico rimedio per la sbronza, se si deve guidare, è aspettare: una, due, tre ore fermi in macchina è meglio che rischiare alla guida.

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