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L’aterosclerosi si cura a tavola
Cardiologici della Ben Gurion University hanno incoronato i regimi alimentari in grado di invertire i danni dell’aterosclerosi alle arterie e ridurre l’ipertensione.
Dieta mediterranea, dieta a basso contenuto di grassi e dieta con pochi carboidrati sono, secondo gli esperti israeliani, le “gemelle” nutrizionali per prevenire l’ispessimento delle pareti delle arterie e allontanare infarto e ictus.
Merito di tre elementi in comune: olio d’oliva, tanta frutta e verdura e pochi grassi.
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da Marina Morelli
Depilazione: Pregi e difetti di rasoio e strisce depilatorie
Un rasoio specifico per la depilazione femminile, deciso con i peli ma delicato con la pelle e ci si garantisce una depilazione veramente ben fatta.
Pregi:
E’ veloce, pratico tanto che lo si può usare tutti i giorni sotto la doccia. Sul corpo bagnato però passarlo dopo aver applicato un po’ di olio o di crema.
Difetti:
Può provocare qualche taglietto se lo si usa in modo distratto e se non lo si cambia di frequente. Il pelo tagliato con il rasoio cresce già il giorno dopo, perciò l’uso deve essere quasi quotidiano, ma la praticità lo consente.
Le strisce depilatorie invece sono già pronte all’uso e sono la versione più pratica e veloce della classica ceretta.
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da Marina Morelli
A Creta le malattie cardiovascolari sono quasi del tutto inesistenti
Secondo studi condotti da una ricercatrice americana, è il cibo locale la migliore cura per le malattie. La ricercatrice ha fatto quasi per caso questa scoperta dopo aver visitato una sua paziente la cui salute era migliorata nettamente dopo aver trascorso due settimane nel villaggio amazzonico dei suoi avi.
Da qui sono partiti i suoi studi alla ricerca di quelle aree che ha chiamato “aree fredde” del pianeta, ovvero quelle zone dove le malattie croniche tipiche dei paesi industrializzati sono quasi del tutto assenti.
Un esempio? A Creta le malattie cardiovascolari sono quasi del tutto inesistenti.
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da Marina Morelli
La filosofia alimentare del dottor Alberico Lemme
Non voglio discutere del regime dietetico chiamato Filosofia Alimentare del dottor Alberico Lemme, il web ne ha parlato anche troppo delle sue bizzarre teorie per dimagrire. Mi hanno stupito alcune sue affermazioni che ha fatto in una intervista su Affari Italiani.
Ve le riporto:
Ci può dire qualche alimento che fa e che non fa ingrassare?
“Fanno ingrassare pomodoro, latte, insalata, verdure, l’aceto, il sale, le carote: basta ingerire appena 5 grammi di queste sostanze che il corpo produce circa mezzo chilo di grasso. Invece non sono ingrassanti l’olio, il burro e i grassi”.
Come ha avuto i primi risultati della sua filosofia: ha provato su di sé?
“Per quattro anni ho sperimentato il metodo su alcune ‘cavie umane’ scegliendo di farlo sulle donne, guidato dal nobile concetto che se muore una donna la società non perde nulla”.
Lascio a voi i commenti.
da Marina Morelli
Ultimo commento:
di Luciano il 13/08/2008 alle 16:26
Oli essenziali utili per i calli
Provate questa ricetta se avete problemi di calli:
Dopo il bagno usate una soluzione a base di olio vegetale di calendula (10 ml), olio essenziale di geranio (1 ml) e olio essenziale di lavanda (1 ml).
Applicare qualche goccia sulla pietra pomice e sfregare sulla pianta dei piedi.
da Marina Morelli
Una ricetta naturale per piccole cicatrici
Le cicatrici sono sicuramente qualcosa che non vorremmo vedere mai sul nostro corpo. Se ne avete una molto piccola, applicate 1-2 gocce di olio essenziale puro di mirra e massaggiate.
Se la cicatrice ha dimensioni maggiori, aggiungete le gocce in un cucchiaino di olio vegetale di rosa muschiata. Applicate la sera prima di andare a dormire per almeno 3 settimane.
da Marina Morelli
Ultimo commento:
di nika il 23/05/2008 alle 15:59
