Posts Taggati come ‘miele’
8 tisane per digerire le feste appena passate
Siamo reduci di abbuffate, o meglio il cenone di capodanno ci è rimasto sullo stomaco? Ecco allora in alternativa ai soliti effervescenti o digestivi, gli antichi rimedi delle nostre nonne: l’infuso, il decotto e la tisana.
L’infuso: consiste nel versare dell’acqua bollita sulle erbe da adoperare e lasciar riposare il tutto in un recipiente per un tempo compreso tra i 5 e i 20 minuti. Trascorso il tempo si filtra e si beve.
Il decotto: Si prepara facendo bollire l’acqua con la pianta (radici o cortecce) per 10-15 minuti, trascorso il tempo si filtra e si beve tiepido, ed eventualmente con 1 cucchiaino di zucchero.
La tisana: si immergono tutte le erbe in acqua bollente, si lasciano in infusione per un tempo da 10 a 20 minuti, si addolcisce a piacere (anche se è più consigliabile il miele, per una maggiore efficacia) e si può consumare durante tutto il giorno.
Ecco alcune ricette:
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da Marina Morelli
Ultimo commento:
di Giovanni il 12/01/2010 alle 20:03
Un buon tè a base di Cyclopia
L’inverno sta per arrivare e non c’è niente di meglio la sera di una buona tazza di tè di Cyclopia.
Questa pianta originaria del Sudafrica, presenta un gusto gradevole simile al miele. Appartiene alla famiglia delle leguminose, cresce spontaneamente nella sottile regione tra la costa del Sudafrica e le catene montuose dell’interno. I suoi fiori hanno un colore giallo intenso e luminoso e un aroma dolce e caratteristico.
La pianta viene raccolta al momento della fioritura, tagliata grossolanamente per facilitare i processi di fermentazione e lasciata essicare su teli al sole. A questo punto la Cyclopia assume un colore scuro, tendente al marrone e un aroma dolce particolarmente gradevole che insieme al giallo intenso dei suoi fiori le è valso il nome di cespuglio del miele.
L’interesse verso questa pianta risale al 17° secolo, epoca del fiorente commercio del Tè da parte di tedeschi e inglesi. Nella tradizione africana la Cyclopia viene impiegata nel trattamento delle prime vie respiratorie o come sostituto del tè grazie alla migliore tollerabilità .
Lo trovate in erboristeria…e fateci sapere se vi è piaciuto.
da Marina Morelli
Le mille virtù terapeutiche del miele
Diceva un vecchio detto: E’ buona norma fare una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da povero.
Ad esempio una colazione dolce ed energetica a base di pane e miele vi apporterà energia per tutta la mattinata.
Basta un solo cucchiaino di miele per apportare a un adulto l’energia necessaria per correre per due chilometri.
Le sue qualità non si fermano a questo. In caso di escoriazioni, il miele esercita una azione antibatterica che può distruggere perfino le spore dei funghi. Per questo si può spalmare sulle ferite o sui piccoli tagli uno strato di miele e ricoprire con della garza.
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da Marina Morelli
Il limone come antibiotico naturale
Prima di ricorrere agli antibiotici, medicinali di cui è sempre meglio non abusare, in caso di sintomi influenzali, può essere utile usare l’olio essenziale di limone.
Per il suo potere battericida e per la sua capacità di stimolare le difese immunitarie, infatti, il limone si è rivelato utile proprio in caso di malattie infettive e raffreddori. Basta metterne 1-2 gocce in un cucchiaino di miele o su una zolletta di zucchero 2-3 volte al giorno, prima dei pasti, per almeno tre giorni. Continua a leggere… »
da Marina Morelli
Porre rimedio alle rughe con il kiwi
L’età avanza e bisogna porre rimedio alle prime rughe. Perchè farlo con costose creme quando possiamo usare il buon vecchio kiwi? Ecco la ricetta:
Sbucciate e frullate un paio di kiwi, liberateli dall’acqua in eccesso e mescolate la polpa a un cucchiaio di miele. Stendete il composto sul viso e tenetelo in posa per 20 minuti.
Fatelo una volta a settimana e vi assicuro che la vostra pelle ne trarrà beneficio.
da Marina Morelli
Latte e miele sono meglio di molti farmaci da banco
Il vostro piccolo tossisce? un bel bicchiere di latte con un cucchiaio di miele è molto più efficace di molti farmaci da banco. E stavolta non vi dirò parola di nonne perchè a parlare dell’uso benefico del miele sono gli esperti del Penn State College of Medicine.
La ricerca affronta un tema cominciato dalla Food and drug administration (l’ente americano per il controllo di farmaci e alimenti), che di recente ha raccomandato l’us di farmaci da banco contro la tosse e raffreddore solo a partire da sei anni.
[Via ama-asnn]
da Marina Morelli
Takecareblog, la tua settimana in salute!
Alimentazione naturale:
Gli effetti benefici del miele sulla nostra salute.
Gli integratori vitaminici fanno male?
Salute e Benessere:
Un viaggio lungo in macchina? ecco cosa mangiare.
Per sapere se soffrite di degenerazione maculare senile…fate il test di Amsler.
Eiaculazione precoce..ecco come si cura.
da Marina Morelli
Gli effetti benefici del miele sulla nostra salute
Cosa consigliano le nonne quando abbiamo la tosse? un bel bicchiere di latte con miele prima di andare a dormire…ve lo ricordate? Il miele ha effetti benefici sulla salute e può essere utilizzato per curare alcuni disturbi.
Il classico miele millefiori ad esempio è utile per la tosse, l’influenza e le malattie polmonari; il miele d’acacia utile per regolarizzare le funzioni intestinali; quello di castagno utile alle persone anemiche e a chi soffre di problemi di circolazione; il poco famoso miele di corbezzolo che ha proprietà diuretiche e disinfettanti delle vie urinarie e per finire il miele di eucalipto per i disturbi urinari e di stomaco e nelle affezioni delle vie respiratorie.
E se volete una ricettina a base di miele, Peperosso vi consiglia la Spuma di banana e miele con cialda di fillo.
da Marina Morelli
Ultimo commento:
di Stever il 14/04/2008 alle 10:37
