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In forma con i cibi colorati
L’estate è arrivata, e la pelle (specie quella delicata) e il nostro corpo (soprattutto quello più arrotondato) devono essere curati al meglio.
Ecco alcuni consigli…tutti a colori:
- Possiamo ritrovare la giusta forma e affrontare al meglio la nostra estate, principalmente mangiando cibi leggeri e ricchi di acqua, che oltre a garantire la perdita di peso, aiutano a mantenere la pelle idratata e senza rischi di scottature. Gli alimenti essenzialmente ricchi di proprietà benefiche e soprattutto privi di calorie sono: frutta e verdura.
- Indispensabile è il verde dei carciofi, piselli, prezzemolo, basilico, lattuga, asparagi, broccoli, zucchine, verza e kiwi, che contengono la clorofilla un elemento per depurare il nostro corpo dalle tossine e dalle scorie.
- Per resistere invece al caldo estivo, senza sbalzi di pressione, i cibi di colore bianco sono ricchi di antiossidanti tra cui la Quercetina. Questa sostanza è contenuta: nel cavolfiore, nel finocchio, nella cipolla, nei funghi, nei porri, nell’aglio, nel sedano, nella mela e nella pera.
- Se vogliamo poi, assicurarci anche un’ abbronzatura dorata e uniforme e soprattutto senza scottature, facciamo il pieno di betacarotene, una sostanza che aiuta a proteggere i tessuti della pelle, contribuisce a stimolare la produzione di melanina, riesce a filtrare le radiazioni ultraviolette e ad eliminare gli effetti nocivi dei radicali liberi.
- Gli alimenti utili sono i cibi arancioni, come: le albicocche, i kaki, le arance, i mandarini, i meloni, le carote e i peperoni.
da Marina Morelli
Il Cromopeel per mimetizzare le smagliature
Le smagliature si sà proprio non piacciono. Tra le miriadi di tecniche per eliminarle ci sembra interessante il Cromopeel.
E’ una tecnica che consiste in un peeling chimico che promette di mimetizzare le smagliature colorandole fino a ottenere un effetto di cammuffamento. Composto da tre acidi (resorcina, lattico e salicilico) si presenta sotto forma di un gel che viene pennellato sulle smagliature.
Assorbito dal derma, il peeling si ossida fino ad assumere una colorazione ambrata simile alla melanina che pigmenta la pelle. Nell’arco di tre sedute, le smagliature si colorano in modo permanente, uniformandosi all’incarnato circostante.
[Via dermestetica]
da Marina Morelli
