Un altro olio essenziale è il benzoino, un potente antidepressivo che libera la mente da pensieri negatvi e predispone al benessere. Per chi ha invece problemi affettivi l’olio giusto è la rosa.

Questo fiore calma le palpitazioni e smuove i blocchi psicologici. La lavanda invece è indicata per chi si alza la notte per vuotare il frigorifero, libera la mente e favorisce il sonno.Altro potente antifame è l’olio essenziale di maggiorana e la salva sclarea. Quest’ultima è indicata per chi si sente infelice e poco valorizzata e sfoga le sue tensioni mangiando.

Una volta scelta l’essenza preferita il sistema più semplice per garantirsi gli effetti antifame è portare con sé un boccettino e versare un paio di gocce su un fazzolettino quando vi viene voglia di mangiare esageratamente.

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