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Le mestruazioni dolorose si possono curare con l’agopuntura
Per 6 italiane su 10 le mestruazioni rappresentano un fastidioso appuntamento mensile con cui convivere.
3.000 donne che hanno partecipato a una ricerca dell’Ospedale Kyung Hee University Medical Center in Corea del Sud hanno scoperto il sollievo dell’agopuntura in quei giorni.
Secondo i ricercatori “ci sono prove convincenti sull’efficacia dell’agopuntura nel trattamento del dolore in quanto stimola la produzione di endorfine e serotonina nel sistema nervoso centrale, e può essere più efficace di farmaci o composti a base di erbe”.
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da Marina Morelli
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di Criel il 03/03/2010 alle 17:39
Artrosi: 10 consigli per dire basta al dolore
L’artrosi è una malattia cronica degenerativa che colpisce le cartilagini articolari. Colpisce soprattutto i soggetti anziani e prevalentemente quelli femminili. La malattia non è curabile ma si può impedire il peggioramento dei dolori e delle limitazioni al movimento.
Ecco alcuni consigli:
1. Niente chili in eccesso. Ogni chili di troppo carica le articolazioni provocando dolori. Quindi prima cosa perdere peso!
2. Il calore fa bene. Bagni caldi alle mani e ai piedi stimolano la circolazione e quindi la mobilità delle articolazioni.
3. Esistono preparati fitoterapici a base di erbe, come l’artiglio del diavolo, capace di attenuare le infiammazioni.
4. Quando passate l’aspirapolvere cercate di mantenere il busto eretto.
5. I tacchi alti sono eleganti ma anche dannosi. Tacchi larghi e stabili conferiscono una posizione più sicura.
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da Marina Morelli
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di idalgo il 11/09/2009 alle 09:25
Rimedi naturali fai da te? Fate molta attenzione!
Da sempre si ha la tendenza di considerare l’aggettivo “naturale”, messo a fianco ad un qualunque prodotto, come garanzia di effetti benefici. Eppure esistono tantissime tossine che provengono proprio da erbe e da animali vari: sicuramente naturali, quindi. Qualche esempio? La cicuta, i vari funghi velenosi, l’oleandro, fino ad arrivare a piatti esotici come il pesce palla (fugu), che se non è preparato a dovere è assoultamente mortale. Continua a leggere… »
da Giuliano Parpaglioni
Cosa bevono di salutista le star ?
Le bevande più richieste dalle vip salutisti sono alcol-free e povere di calorie. Nei locali più in di Londra e New York la nuova tendenza è di servire cocktail particolari, che mixano ingredienti dietetici e stravaganti: verdure, erbe, frutta, cereali e perfino ossigeno.
Questo per soddisfare esigenze light di un pubblico raffinato come Eva Longoria o Madonna che va pazza per un drink a base di camomilla e succo di mela. Alla bellissima Scarlett Johansson, invece piace un mix di passion fruit e miele.
Le nostre alternative? un ottimo succo di barbabietola.
da Marina Morelli
