Posts Taggati come ‘calorie’
5 chili in meno con i chewing gum
Avete sempre la gomma in bocca? Una ricerca dell’Università del Rhode Island (USA) sostiene che le gomme senza zucchero fanno dimagrire. Basta masticarle al mattino per introdurre 68 calorie in meno a pranzo (che fa 4-5 kg in meno all’anno).
E nel pomeriggio non si viene presi dai morsi della fame.
Gli interrogativi che rimangono però aperti sono molteplici, e vanno dalla possibilità che tali benefici avvengano solo in alcune persone e non in altre, alla possibilità che, la ricercatrice a capo dello studio, si è dimenticata di prendere in considerazione, che ne risentano i nostri denti, visto che ricerche precedenti hanno dimostrato che masticare una gomma per lungo tempo può far male alla struttura dentaria.
Ma dopotutto, se consideriamo che parte della ricerca è stata finanziata da una nota marca di chewing-gum, si capisce perché tale rischio non sia stato preso in considerazione.
da Marina Morelli
La pillola per dimagrire diventa piccante
Giusto in tempo per smaltire gli stravizi dei cenoni natalizi, è arrivata la pillola al peperoncino che fa perdere peso e brucia fino a 270 calorie.
Ricercatori dell’Oklahoma University hanno creato Capsiplex, un farmaco a base di peperoncino capace di velocizzare il metabolismo.
Sono già disponibili negli Stati uniti e sono usate soprattutto da personal trainer e da molte altre celebrità come Jennifer Lopez, Brad Pitt and Britney Spears.
A quanto pare ne basta una per bruciare i grassi che normalmente vengono smaltiti con una passeggiata di 80 minuti o una corsa di 25.
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da Marina Morelli
Mangiare sano a Natale è possibile
Natale è praticamente arrivato e con lui anche gli inevitabili chili di troppo.
Non è detto che non si possa trasgredire, basta farlo con intelligenza, senza aggiungere troppi grassi e calorie nel menù.
Il dottor Michele Carruba presidente della Società italiana dell’Obesità , ci ricorda che cenoni e pranzi natalizi carichi di carne, di grassi, di carboidrati sono retaggio di un periodo storico in cui i grassi e le proteine si mangiavano praticamente solo a Natale, quindi avevano un senso.
Oggi è  Natale tutto l’anno, mangiamo male e pesante sempre, quindi è bene durante le feste stare un pò attenti”. Che non vuol dire necessariamente una dieta scialba e un po’ malinconica: “Si può trasgredire, ed è  giusto che lo si faccia a Natale.
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da Marina Morelli
Fiori da mangiare
Avete mai provato un risotto alla Calendula? E una frittata di Nasturzio? No, non sono impazzita, i fiori e le piante possono essere mangiati! Non hanno calorie e nemmeno sostanze nutritive quindi usateli tranquillamente per insaporire piatti.
Casola nel ravennate è la città capitale della cucina dei fiori e delle erbe officinali. In questa città dal 1938 esiste un giardino collinare di 4 ettari coltivato con 400 tipi di piante e fiori aromatici, per la cosmesi, la farmacopea e la liquoristica.
Molti ristoranti propongono fiori, bacche, radici, germogli e se vi trovate da quelle parti provate i tagliolini con burro fuso e fiori di zafferano, una squisitezza.
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da Marina Morelli
Decisamente un brutto biscotto
La società di design Andrew Andrew ha messo in vendita biscotti con le informazioni nutrizonali scritte direttamente sopra.
I biscotti fatti in casa misurano circa 10 cm x 12,7 e costano, a quanto sembra, 25$ (circa 17€) la coppia.
A parte che non si è mai visto un biscotto così brutto, chi spenderebbe 17 euro per comprare due biscotti che, secondo quanto scritto sopra, hanno 520 calorie in due, con 13 gr di grassi di cui 6 saturi, 10 mg di colesterolo e ben 35 gr di carboidrati? Voi lo comprereste?
[Via charlesandmarie]
da Marina Morelli
Meno calorie, più memoria
Se siete a dieta rallegratevi: non state solo soffrendo, state anche migliorando la vostra memoria. Uno studio tedesco pubblicato sulla rivista PNAS, rivela che una dieta più povera del trenta percento in calore è capace di aumentare la memoria di circa il venti percento.
Sono stati studiati 50 soggetti divisi in tre gruppi: dieta ipocalorica, dieta ricca di grassi Omega-3 e dieta consueta. I risultati hanno mostrato come la memoria sia aumentata solo nei soggetti sottoposti alla dieta ipocalorica, il che è un gran sollievo per molti, e forse per alcuni potrebbe essere anche un incentivo.
[Via BBC News]
da Giuliano Parpaglioni
L’Aifa ritira dal commercio il farmaco dimagrante Rimonabant
Tempo fa avevamo parlato della nuova molecola per dimagrire il Rimonabant. Questa pillola a quanto pare aiuta a controllare l’appetito, che per molti pazienti è un ostacolo notevole al successo della dieta.
Come funziona? Acomplia lavora sul sistema nervoso centrale colpendo i recettori dei cannabinoidi nel cervello, gli stessi che spingono le persone a fare uso di marijuana.
Quella che per molti era definita la pillola del miracolo ora è stata ritirata dal commercio. Il medicinale di cui e’ stata sospesa l’autorizzazione dell’immissione in commercio nell’Unione europea e’ prodotto da Sanofi Aventis, e’ ora vietato su tutto il territorio nazionale a seguito della raccomandazione Emea di sospenderne l’autorizzazione all’immissione in commercio in tutti i Paesi europei. Continua a leggere… »
da Marina Morelli
Ultimo commento:
di marcello zanna il 26/10/2008 alle 14:17
Niente Rimonabant per dimagrire se si soffre di depressione
La pillola o la dieta perfetta ancora non esiste ma forse ci si è avvicinati parecchio con la nuova molecola scoperta negli Stati Uniti: il Rimonabant. Il suo nome italiano è Acomplia ed è commercializzato da Sanofi Aventis. Un farmaco non mutuabile per il quale occorre obbligatoriamente la prescrizione medica.
Non è una pillola per tutti, è riservata a pazienti con grave sovrappeso e con disturbi cardiometabolici (colesterolo alto, ipertensione, diabete), ed è controindicata a chi soffre di depressione. Caratteristiche tipiche queste in soggetti che presentano grasso addominale. Se ne prende una compressa al giorno prima di colazione e la terapia dura diversi mesi. Continua a leggere… »
da Marina Morelli
