Telethon Institute for Child Health Research in Australia ha condotto uno studio sulla relazione tra gravidanza e abuso di alcool. Bere anche in maniera moderata durante la gravidanza può raddoppiare il rischio che i figli una volta grandi soffrano di depressione.

Una bottiglia di vino a settimana nel primo trimestre della gravidanza è abbastanza per raddoppiare le possibilità di ansia e depressione nei figli. Bere invece nell’ultimo trimestre sembra aumentare il rischio di aggressività e di dolori fisici nei bambini.

La maggior parte di questi problemi non è evidente fino a che il bambino non cresce, ha spiegato Colleen O’Leary, ricercatore a capo dello studio.

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E’ stato constatato che il regolare consumo di alcolici si accompagna ad un rischio maggiore di malattie tumorali. Il meccanismo esatto finora però, non è stato spiegato chiaramente.

Tuttavia è fuor di dubbio che proprio nei consumatori regolari di superalcolici, compaiono soprattutto tumori della laringe, della trachea, dello stomaco e del fegato. E’ stato però anche constatato che un consumo moderato di vino e birra ha un effetto positivo sul sistema cardiocircolatorio e sembra fornirne anche una carta protezione da malattie tumorali.

Negli ultimi anni sono stati effettuati studi su centinaia di specie di piante contenenti principi dalla ipotetica azione anticancerogena. Tra questi vi è il resveratrolo, scoperto per la prima volta nel 1974 in una pianta in Perù. Questa sostanza è presente in 72 tipi di piante, tra cui anche la vite, perciò dal punto di vista medico è salutare bere regolarmente un bicchiere di vino ai pasti.

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E’ un questionario di sole 4 domande, molto usato dai medici, ma chiunque è in grado di fare queste domande a un aprente, o ad un amico, durante una serena conversazione, magari mascherando queste domande in mezzo ad altre riguardanti genericamente il suo stato di salute, se ritenete che domande troppo dirette sul bere lo possano mettere in allarme.

a) Hai mai pensato di ridurre il tuo bere?
b) Ti dà fastidio se qualcuno ti fa notare il tuo bere?
c) Ti sei mai sentito colpevole per il tuo modo di bere?
d) Ti sei abituato a bere subito al mattino per sentirti meglio?

Basta che la persona dia due risposte positive su quattro perchè possa essere considerato alcolista con buone probabilità. Nei giovani addirittura basta una risposta su quattro per far sospettare un comportamento alcolico.

Tags: alcol, alcolista, bere

L’estate sta per arrivare e comincia la guerra ai cuscinetti di cellulite. Regola numero uno: mantenere uno stile di vita sano. Vediamo gli altri consigli:

• Bere molto e mangiare tanta frutta e verdura.
• Evitare alimenti salati e grassi di origine animale come ad esempio gli insaccati.
• Stimolare la circolazione locale con massaggi linfodrenanti fatti da mani esperte.
• Non stare troppo tempo sedute
• Camminare molto
• Evitare indumenti attillati che possono ostacolare la circolazione
• Fare regolare esercizio fisico
• Evitare lo stress
• Smettere di fumare

E lasciate stare le cremine che promettono miracoli…servono veramente a poco.

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