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Studi e Ricerche
alle 09:11
da Marina Morelli
E’ il fine settimana la migliore cura per la depressione
Più atteso del giorno del compleanno, più desiderato della serata di coppa, più efficace del farmaco più efficace. È il venerdì.
Lo assicurano gli psicologi della Università di Rochester (New York) che hanno condotto il primo studio sulla variazione dell’umore durante la settimana.
Si chiama ‘effetto week-end’, inizia venerdì pomeriggio e si conclude domenica sera, un periodo magico in cui spariscono acciacchi, attacchi di ansia e si sperimenta una maggiore vitalità . Lo studio pubblicato sul Journal of Social and Clinical Psychology ha esaminato l’umore settimanale di 74 adulti tra i 18 e i 62 anni, con 30 ore settimanali di lavoro.
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da Marina Morelli
