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La solitudine fa male al cuore

Marina Morelli — Fri, 19 Mar 2010 07:06:58 +0000

Ricercatori dell’University of Chicago, hanno scoperto una relazione tra ipertensione e solitudine.

In un campione di 229 volontari tra i 50 e i 68 anni, gli scienziati americani hanno infatti rintracciato un legame diretto – e indipendente rispetto ad altri fattori di rischio come indice di massa corporea, consumo di alcol e sigarette, storia clinica del paziente – tra l’aumento della pressione nei vasi sanguigni e il senso di depressione e stress dovuto all’isolamento sociale.

I partecipanti al test sono stati monitorati per 5 anni e hanno dimostrato che chi tra gli intervistati sottoscriveva affermazioni quali “Le mie relazioni interpersonali sono superficiali” o “Non mi sento in sintonia con la gente intorno a me” presentava livelli di ipertensione più alti in media di 14,4 punti.

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Banane: Nuovo trattamento contro il virus dell’Aids

Marina Morelli — Tue, 16 Mar 2010 11:50:56 +0000

Le banane potrebbero funzionare per nuovi trattamenti contro il virus dell’Aids.

I ricercatori dell’ Università del Michigan (Usa) hanno scoperto una lectina presente nel frutto tropicale, battezzata BanLec, in grado di bloccare l’aggressione dell’Hiv alle cellule sane, intrappolandola in una rete di zuccheri.

L’efficacia della sostanza naturale è paragonabile ad altri potenti farmaci anti-virali, ma non permetterebbe “al virus di mutare e diventare resistente” rendendoli inefficaci, spiega Michael Swanson, lo scienziato che ha lavorato allo studio pubblicato sul Journal of Biological Chemistry.

Le lectine sono proteine naturali che svolgono una funzione di “gancio” per i virus. BanLec è in grado di legarsi agli zuccheri che si trovano sulla membrana proteica dell’Hiv, interrompendone l’azione infettiva.

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Donne con molti partner? Tutta colpa dei geni

Marina Morelli — Fri, 12 Mar 2010 10:00:11 +0000

Basta con i nomi tutt’altro che lusinghieri, se una ragazza ha la propensione ad avere molte relazioni, il motivo è scientifico, è solo alla ricerca del gene migliore per favorire una prole sana!

No, non sono impazzita, è una reale ricerca della University of Western Australia di Perth, che ha preso in esame 74 studentesse eterosessuali e la loro vita sentimentale, chiedendo il numero di relazioni collezionate e andando a scavare nel loro complesso maggiore di istocompatibilità (Mhc), una regione del Dna che controlla i modi in cui il sistema immunitario riconosce gli invasori.

Ebbene, le ragazze che passano di fiore in fiore, semplicemente sarebbero alla ricerca, negli uomini che frequentano, di un codice genetico diverso dal loro, con il risultato ultimo di favorire una prole sana.

In poche parole volete sapere come va a finire una storia con un uomo? Confrontate i vostri complessi maggiori di istocompatibilità.

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Sfatati miti sull’alimentazione: Non è vero che le barrette dietetiche fanno dimagrire

Marina Morelli — Fri, 12 Mar 2010 07:45:01 +0000

Il Daily Mail sfata alcuni falsi miti sull’alimentazione.

Eccone alcuni:

1. I mirtilli sono ottimi perché ricchi di antiossidanti:
In realtà i mirtilli e gli altri frutti di bosco sono ricchi solo di un tipo specifico di antiossidanti, che si trova anche nell’uva. Ma l’alimento che ne ha di più in assoluto, combattendo cosi’ l’invecchiamento delle cellule, è il cioccolato fondente.

2. Cereali e barrette dietetiche fanno dimagrire:
Non è così, anzi fanno ingrassare quanto e più delle normali merendine. Infatti sono ricchi di zuccheri, carboidrati e dolcificanti sintetici, e alla fine possono avere almeno altrettante calorie dei cibi “normali”.

3. Mangiare di notte fa ingrassare:
Le calorie sono calorie, sia di mattina che di sera. Studi sulle scimmie dimostrano che il peso non cambia se assumono il 6% del loro cibo quotidiano di notte o se arrivano al 65%. L’organismo brucia i grassi con la stessa velocità durante il sonno.

4. Le uova alzano il livello del colesterolo:
In assoluto è vero che le uova contengono colesterolo, ma il corpo è in grado di regolarsi. E poi un uovo sodo contiene appena 75 calorie. Uno studio dell’università’ del Surrey ha confermato che i pazienti che hanno mangiato due uova al giorno per dodici settimane al termine del “trattamento” avevano l’identico livello di colesterolo di prima. Senza contare che l’uovo e’ altamente nutritivo, contiene vitamina D, vitamina B-12 e altre sostanze preziose.

5. La margarina fa male al cuore:
Era vero in passato, quando era piena di grassi idrogenati che aumentano il colesterolo cattivo. Oggi la margarina si fa con grassi sani e monoinsaturi, ed è decisamente più sana del burro.

6. Frutta e verdura vanno sempre in frigorifero:
Forse durano più a lungo, ma la conservazione in frigo “uccide” buona parte della ricchezza nutritiva dei vegetali: un team di scienziati dell’Oklahoma ha scoperto che un cocomero lasciato a temperatura ambiente dopo due settimane aveva il doppio di beta-carotene e il 20% in piu’ di licopene (entrambi utili antiossidanti) rispetto a uno lasciato in frigorifero.

7. Il corpo ha bisogno di 8 bicchieri di acqua al giorno:
Uno dei miti più radicati è che bisogna bere almeno due litri di acqua al giorno. Ma i medici dell’università della Pennsylvania hanno voluto verificare, e non hanno trovato alcuna prova che tanta acqua migliora la pelle, fa perdere peso e aiuta l’organismo a disintossicarsi.

8. Meglio mangiare poco e spesso:
Non cè alcuna differenza, in realtà, tra tre pasti abbondanti o sei frugali, come appurato da uno studio australiano. Anzi, mangiando di più spesso si tende a ingrassare perché si finisce per assumere più calorie.

9. La carne bianca è più magra della rossa:
Non e’ vero, anzi. Un etto di lombata magra ha solo 5 grammi di grassi, un etto di coscia di pollo arriva a 9 grammi.

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Processo ai dolcificanti, fanno ingrassare come lo zucchero

Marina Morelli — Thu, 11 Mar 2010 07:38:10 +0000

Dolcificanti sotto processo in Gran Bretagna: secondo gli esperti della Liverpool University, farebbero ingrassare tanto quanto lo zucchero. Anzi, chi li usa nella convinzione di poter assumere meno calorie e perdere peso potrebbe avere sgradite soprese, e cioé accumulare ulteriori chili.

Ne è convinta la ricercatrice Soraya Shirazi-Beechey: sul ‘Daily Mail‘ spiega che il nostro organismo non è capace di distinguere fra i sostituti del saccarosio e lo zucchero vero e proprio. I prodotti artificiali, infatti, si comportano nello stesso identico modo del loro ’simile’ naturale, attivando i sensori intestinali che regolano l’assorbimento del glucosio.

Come risultato, il corpo si mette comunque in moto per elaborare lo zucchero, come dimostrano le analisi del sangue effettuate dalla studiosa su alcuni volontari.

Nessun dimagrimento, quindi, ma addirittura chili in più se si fa un uso eccessivo di dolcificanti. “Questo vale anche per le bibite dietetiche – dice Shirazi-Beechey – che si consumano nella convinzione di non assumere calorie in più. Il mio consiglio è dunque di mangiare sempre cibi naturali, ma di assumerne minori quantità”.

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Spice o Genie: La nuova droga che spopola tra gli adolescenti

Marina Morelli — Wed, 10 Mar 2010 16:09:15 +0000

Si chiama “Spice” o “Genie” ed è un miscuglio di sostanze di sintesi e spezie dagli effetti stupefacenti. E’ una nuova droga che spopola fra gli adolescenti, chimica e molto pericolosa.
Lo hanno confermato i test condotti dai tossicologi americani della Saint Louis University, Missouri: su 30 teenager che avevano fumato questi spinelli sono stati individuati effetti collaterali quali allucinazioni, vomito, stati di agitazione.

Viene venduta come incenso o come profumatore di ambiente, ed è una sostanza 10 volte più psicoattiva del Thc, il principio attivo della marijuana, responsabile della sensazione di piacere.
Gli studiosi dicono che può provocare una sintomatologia allarmante: accelerazione del battito cardiaco, ipertensione, pallore della pelle, colpi aplopettici, probabili danni al sistema cardiocircolatorio e al sistema nervoso.

I siti che la vendono online sono in aumento e sempre più fuori dal controllo delle autorità: la spice è stata tuttavia da poco dichiarata illegale in Austria, Germania, Francia e Inghilterra.

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Sesso: In età adulta gli uomini più attivi rispetto alle donne

Marina Morelli — Wed, 10 Mar 2010 14:42:48 +0000

A 85 anni gli uomini hanno un maggiore interesse nei confronti del sesso rispetto alle donne. Emerge questo, da uno studio pubblicato su British Medical Journal dai ricercatori della University of Chicago, negli Usa.

La ricerca è stata condotta su 6.037 soggetti di entrambi i sessi di età compresa tra i 25 e gli 85 anni, intervistati sullo stato e la qualità della loro vita sessuale. Al termine dell’indagine è emerso che gli uomini tendono a essere più attivi sessualmente, più soddisfatti della propria vita sessuale e, in generale, maggiormente interessati al sesso rispetto alle rappresentanti dell’universo femminile.

Lo studio dimostra che l’interesse per il sesso, la partecipazione e la qualità dell’attività sessuale sono più elevati per gli uomini rispetto alle donne, spiega Stacy Tessler Lindau, ricercatrice della University of Chicago, e afferma anche l’associazione positiva tra un buono stato di salute e la pratica del sesso in tarda età.

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Nasce il superpomodoro per combattere il tumore della prostata

Marina Morelli — Tue, 09 Mar 2010 14:28:14 +0000

Delle qualità benefiche del pomodoro vi abbiamo parlato più volte.

Ecco alcuni articoli:

Ora c’è una nuova arma per combattere il tumore della prostata proprio con l’aiuto degli antiossidanti del pomodoro e grazie ad un ortaggio frutto di incroci di diverse varietà di pomodori.

Nasce così, dalla ricerca italiana, ‘il superpomodoro’, creato nei campi sperimentali dell’Istituto di Chimica Biomolecolare CNR di Napoli, naturale e non transegenico, ad alto valore nutrizionale.

“Questo pomodoro, nato dalla fusione dei corredi genetici di alcune varietà di pomodori neri e linee pure di San Marzano, risponde perfettamente alle caratteristiche nutrizionali di prevenzione”, ha spiegato Mauro Dimitri, presidente della World Foundation of Urology, alla conferenza stampa di presentazione della Settimana di Prevenzione del tumore alla prostata.

“Possiede infatti un’attività antiossidante totale superiore ad altri ibridi di pomodoro normalmente in commercio – ha spiegato – e contiene una nuova famiglia di antiossidanti chiamata Antocianine, riconosciute per il loro ruolo di protezione in alcune sindromi metaboliche come quelle cardiovascolari, diabete, obesità ed elevati livelli di colesterolo e trigliceridi. Degli esperimenti condotti hanno inoltre dimostrato – ha concluso Dimitri – la perdita di solo il 20% dell’attività antiossidante totale a 300 gradi per 5 minuti”.

Il ’superpomodoro’, nuovo alleato per la prevenzione, è pronto per essere immesso sul mercato.

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