Problemi di disfunzione erettile? Controllate il colesterolo
Il colesterolo, favorisce l’indurimento dei vasi sanguigni e potrebbe compromettere anche i problemi di erezione.
Se si segue un regime di dieta mediterranea, con prodotti freschi e antiossidanti, si otterranno vantaggi sulla salute e sulla sfera sessuale.
Per ovviare questo problema teniamo sempre sotto controllo il peso corporeo con verdure fresche e frutta di stagione.
La Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana infatti, secondo i dati attualmente disponibili, ha accertato che i vegetariani (rispetto ai consumatori di carne ) sono meno esposti al rischio di disfunzione erettile.
Concedersi però ogni tanto il piacere di una bella bistecca, fa bene anche al sesso, soprattutto se è insaporita con della senape, questo condimento stimola l’azione delle ghiandole sessuali.
La si può accompagnare con dell’ insalata e del sedano, perché grazie alle vitamine contenute, risulta eccellente per i muscoli e per il sangue.
Non dobbiamo rinunciare neanche all’antipasto di pesce crudo, come: ostriche e aragosta, che forniscono tanto fosforo e il prezioso zinco. E non rinunciamo nemmeno a un buon risotto alla milanese caratterizzato dallo zafferano (un vasodilatatore) che con il suo sapore aggressivo, stimola le zone erogene.
Buon appetito!
da Marina Morelli
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