Due tisane per stimolare il metabolismo e disintossicare il fegato
Ecco due tisane ottime per stimolare il metabolismo e disintossicare il fegato.
Per il metabolismo:
Fate preparare dall’erborista una miscela con 60 g di sommità di elicriso taglio tisana, 20 g di sommità di issopo, 20 g di radice di gramigna.
Bollite due cucchiai di questa miscela di piante in mezzo litro d’acqua per 15 minuti, poi filtrate. Otterrete due tazze di decotto: bevetene una al mattino e una alla sera, lontano dai pasti.
Per il fegato:
40 g di sommità di crisantemo americano, 30 g di foglie di ortica, 10 g di radice di curcuma, 10 g di foglie monde di melissa, 10 g di foglie di menta.
Fate bollire 200 ml di acqua, spegne e aggiungiete un cucchiaio della miscela. Lasciate in infusione 15 minuti, poi filtrate. Otterrete una tazza d’infuso da bere sempre alla fine dei pasti.
da Marina Morelli
Visualizza / Lascia un commento
