Rimedi per la cura dei piedi

I nostri  piedi  sostengono il  peso del corpo, trascurarli significa avere come conseguenza  dolore, pesantezza alle gambe o  mal di  schiena.

Ecco alcuni rimedi naturali:

• Per avere un immediato sollievo a livello cutaneo, è sufficiente  iniziare  un massaggio partendo dalla pianta dei piedi,  magari con una crema emolliente e  poi  risalire pian piano  fino al polpaccio.
• Se i piedi sono particolarmente stanchi e gonfi, applichiamo diverse fette di patate hanno  un effetto assorbente, oppure, portiamo  le gambe in alto o appoggiandole su un rialzo o dritte vicino ad una parete per circa 15 minuti.
• Il senso di pesantezza alle gambe e quindi dolore ai piedi, si allevia immergendo i piedi per 20 minuti in una bacinella d’acqua tiepida, dove avrai sciolto due pugni di sale grosso.

• Mescoliamo alcune gocce di olio essenziale di chiodi di garofano e olio di sesamo facciamo dei massaggi, iniziando sempre dalla pianta e risalendo verso l’alto.
• Per chi invece soffre di piedi freddi,  può rivelarsi  utile un bagno alla lavanda. Utilizzate 50 grammi di fiori di lavanda per ogni litro d’acqua calda, quando l’acqua diventa tiepida aggiungere del sale. Mettere i piedi a bagno per qualche minuto e poi risciacquateli con acqua fredda.
• Ripetere il pediluvio per alcuni giorni.
• Per  ammorbidire calli duroni e occhi di pernice fate  un pediluvio con un infuso di acqua e fiocchi d’avena, e  per risolvere del tutto  il vostro problema, strofinate il callo con una certa assiduità usando lo stelo del dente di leone (Tarassaco).
• Altra antica ricetta, dice di  appoggiare  sul  durone una fetta di limone  o anche uno spicchio d’ aglio tagliato a metà e mantenerlo  per tutta  la notte. Fate questo  per un po’ di  tempo e vi darà buoni risultati.

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