Perché fare sesso fa bene? Ecco le ricerche che lo dimostrano
Un articolo apparso sul Journal of Epidemiology and Community Health ha evidenziato come praticare sesso almeno ogni 3 o 4 giorni equivale a svolgere una qualsiasi pratica sportiva. Durante il rapporto sessuale il cuore che arriva a pompare per 145 volte al minuto, allenando il sistema circolatorio e riducendo così la percentuale di rischio d’ infarto.
Un altro studio scozzese, (riportato dalla rivista Biological Psychology), ha dimostrato attraverso alcune coppie osservate nella ricerca, che le abbuffate di sesso, non solo apportano buon umore, ma questo sano piacere interagisce calmando l’ansia e lo stress. Risultano diversi invece, i risultati ottenuti su chi svolge un attività sessuale meno attiva.
L’ articolo pubblicato dal Bulletin of Experimental Biology and Medicine assicura: che l’orgasmo aumenta la produzione di endorfine, un ormone antidolorifico naturale già presente nel nostro corpo e persino più potente di alcuni farmaci.
Altra ricerca viene invece dal Cancer Council Victoria di Melbourne (Australia) sostenendo che un’intensa vita sessuale può proteggere la prostata dai rischi di tumore. Le frequenti eiaculazioni, infatti, agirebbero come sistema di pulizia escludendo gran parte delle sostanze che potrebbero danneggiare la ghiandola maschile.
Sono sufficienti cinque performance alla settimana per ridurre il rischio addirittura del 65%.
Alla Wilkes University (Usa) invece, un gruppo di ricercatori americani guidato dal professor Carl Charnetski ha scoperto che una sana e regolare attività sessuale fa innalzare i livelli di immunoglobulina A, uno degli anticorpi più importanti del nostro sistema immunitario.
Fare sesso non apporta alcuna controindicazioni: fa bene alla salute, fa bene alla mente e soprattutto al cuore, l’importante è usare precauzioni per evitare ogni tipo di sorpresa!
da Marina Morelli
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