Takecare News
alle 12:49
da Giuliano Parpaglioni
Meno calorie, più memoria
Se siete a dieta rallegratevi: non state solo soffrendo, state anche migliorando la vostra memoria. Uno studio tedesco pubblicato sulla rivista PNAS, rivela che una dieta più povera del trenta percento in calore è capace di aumentare la memoria di circa il venti percento.
Sono stati studiati 50 soggetti divisi in tre gruppi: dieta ipocalorica, dieta ricca di grassi Omega-3 e dieta consueta. I risultati hanno mostrato come la memoria sia aumentata solo nei soggetti sottoposti alla dieta ipocalorica, il che è un gran sollievo per molti, e forse per alcuni potrebbe essere anche un incentivo.
[Via BBC News]
gen 09
31
da Giuliano Parpaglioni
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