Le varici colpiscono anche gli uomini

Le varici non sono un problema solo femminile. Spesso gli uomini si recano da uno specialista solo quando ormai è troppo tardi, le varici sono in uno stadio avanzato e non si può più rimediare.

Sono ancora pochi gli uomini che sanno che le varici sono la conseguenza di un’insufficienza venosa cronica dovuta al ristagno del sangue negli arti inferiori e se non si prevengono, o non vengono curate od operate possono trasformarsi in embolia polmonare.

Quali sono i primi sintomi?

• stanchezza e pesantezza
• dolore o infiammazione alle gambe o ai polpacci
• gonfiori alle caviglie e crampi notturni

In seguito si avrà:

• dilatazione delle vene che saranno più visibili e palpabili.

Se a questi livelli non sono ancora stati adottati dei provvedimenti, la pelle intorno alle caviglie diventerà scura, e in alcuni casi, possono addirittura comparire ulcere.

Consigli utili:

• uso delle calze elastiche
• dormire con le gambe sollevate
• cercare di muovere le gambe più possibile
• salire e scendere le gambe abitualmente
• camminare almeno mezz’ora al giorno tutti i giorni
• finire di fare la doccia con un buon getto d’acqua fredda sulle gambe
• curare molti piedi
• seguire un’alimentazione ricca di fibre e vitamina E
• mangiare poco salato

Tags: varici