Le mille virtù terapeutiche del miele
Diceva un vecchio detto: E’ buona norma fare una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da povero.
Ad esempio una colazione dolce ed energetica a base di pane e miele vi apporterà energia per tutta la mattinata.
Basta un solo cucchiaino di miele per apportare a un adulto l’energia necessaria per correre per due chilometri.
Le sue qualità non si fermano a questo. In caso di escoriazioni, il miele esercita una azione antibatterica che può distruggere perfino le spore dei funghi. Per questo si può spalmare sulle ferite o sui piccoli tagli uno strato di miele e ricoprire con della garza.
I dolorosi taglietti agli angoli della bocca (ragadi) guariscono più velocemente se vengono picchiettati regolarmente con un pò di miele.
Anche nel caso di piccole bruciature il miele, dopo il primo soccorso può essere un rimedio efficace. Basta stendere un cucchiaio di miele su una garza e fissarla con un cerotto sul punto interessato.
In caso di contusioni ed ematomi, applicate un composto a base di miele ed olio di oliva mescolati in parti uguali e coprire con una garza. Dopo 4 ore cambiate il bendaggio.
Per i crampi muscolari, spalmate miele in abbondanza sul punto interessato, coprite bene con un panno caldo umido ed avvolgete con una sciarpa.
Ma le api non producono solo miele ma anche propoli, pappa reale e polline, che contengono principi attivi benefici per la nostra salute. Queste sostanze grazie alla loro azione immunostimolante sono ottimi farmaci naturali in caso di infiammazione della gola ed infezioni influenzali.
Stimolano l’attività intestinale e sostengono il fegato durante la disintossicazione.
da Marina Morelli
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