Le 30 ricette afrodisiache della Sigo
Che hanno a che fare tra di loro la Società italiana di ginecologia e ostetricia (Sigo) e le ricette afrodisiache? Ve lo diciamo noi!
La Sigo ha realizzato il libro “Cibo e sesso” dove vengono raccontati 30 piatti selezionati per stimolare il desiderio e salvaguardare la fertilità. Mousse “mangiami” a base granchio e avocado, come primo le “farfalle nello stomaco”, con tanto zafferano, poi le “intriganti scaloppine” spolverate di tartufo e per finire “baci di cioccolato” che ne dite come menù per una serata intima?
Gli altri alimenti a alto tasso erotico sono peperoncino e molluschi, raccomandati gli asparagi, la rucola, i fichi, il miele.
Da bocciare invece i troppi conservanti, gli zuccheri raffinati e i grassi saturi. Ma occhio anche ad alcol e caffè e soprattutto alle dosi: l’eccessiva quantità stronca l’eros. Così come il fast food.
“Gli alimenti conservati e mangiare troppo velocemente provocano un’intensa eccitazione cerebrale – spiega la professoressa Alessandra Graziottin, direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica del San Raffaele Resnati di Milano – che però è paradossalmente dannosa per la libido: aumenta infatti l’irritabilità.
Il libro, presentato ieri a Roma, è disponibile gratuitamente rivolgendosi all’editore o alla Società scientifica, può essere scaricato dal sito www.sceglitu.it ed è reso possibile grazie a un contributo di Bayer Schering Pharma. La guida della Sigo contiene, oltre alle ricette, i consigli dei ginecologi su come restare in forma, le tabelle con i valori nutrizionali dei cibi e quelle del consumo calorico.
da Marina Morelli
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