Archivi per ilottobre 1st, 2009
Fumare durante la gravidanza aumenta il rischio di figli psicopatici
Fumare fa male, ancora di più se si è in gravidanza. Una ricerca dell’Università di Cardiff ha evidenziato che i bambini nati da madri fumatrici durante la gestazione avevano maggiori rischi di sviluppare sintomi psicotici da adolescenti.
Un sondaggio nel Regno Unito su adolescenti di 12 anni ha riscontrato che i figli di mamme fumatrici hanno il 20% di possibilità in più di avere sintomi psicotici come allucinazioni e deliri. E il rischio è risultato dell’84% più marcato se le madri fumavano 20 o più sigarette al giorno.
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da Marina Morelli
Olio di argan: elisir di bellezza e di salute
Una nuova ricerca ha riconosciuto le incredibili proprietà dell’olio di Argan: uno degli oli più importanti contro l’invecchiamento della pelle. L’impiego di questo preziosissimo olio è usato come elisir di bellezza già da millenni. Viene estratto dai frutti della pianta di argania spinosa e cresce esclusivamente nel sud del Marocco.
Usato in modo costante, riattiva le funzioni vitali delle cellule, migliora il tono muscolare del viso, combatte efficacemente la formazione di rughe ed ostacola i processi di invecchiamento. Ammorbidisce la pelle, mimetizza le occhiaie, riduce l’irritabilità cutanea e toglie le smagliature procurate dalla gravidanza.
Grazie alle sue virtù antiossidanti, emollienti, idratanti e fortemente elasticizzanti prepara la pelle alle aggressioni esterne quali sole, smog, vento, inquinanti vari.
Il suo valore è determinato da numerose proprietà:
da Marina Morelli
La vitamina D per combattere le carenze di calcio
Una dose sostanziosa di vitamina “D”, non solo previene il rachitismo ma riduce nei bambini anche il rischio di osteoporosi e negli adulti fortifica il sistema immunitario, previene infezioni, cancro e diabete.
Le raccomandazioni giungono dall`Accademy of Pediatrics americana.
La maggior parte del latte in commercio contiene già una buona dose di Vitamina D ma nonostante questo i bambini e i ragazzi non ne assumono abbastanza. Non è più sufficiente 1 tazza di latte al giorno, ma ce ne vogliono quattro.
Gli alimenti più ricchi di vitamina D sono: olio di fegato di merluzzo, spremute di arance, tonno, salmone e uova.
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da Marina Morelli
