Problemi di prostata? Mangiate broccoli in salsa ketchup con una spolverata di noci del Brasile!

Non è certo il piatto più appetitoso del mondo, ma per i ricercatori dell’Università del Surrey non c’è niente di meglio per prevenire e curare il cancro alla prostata.

Margaret Rayman, insieme ad altri scienziati ha scritto un vero e proprio libro di ricette scientificamente provate contro il cancro alla prostata.

Il “Prostate Cancer Cookbook“, questo è il nome del ricettario, include cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, cipolle ed aglio tra i suoi ingredienti più comuni.

Anche la salsa di pomodoro, i melograni e i fagioli di soia hanno proprietà benefiche contro questa comune malattia, e potrebbero essere salutari anche per la funzionalità dei reni, ha scritto Rayman in un articolo pubblicato sul quotidiano britannico Daily Telegraph.

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L’Ernia è la fuoriuscita di un viscere (cioè di un organo interno in una cavità corporea) o di parte di esso dalla cavità naturale che normalmente lo contiene.

Può essere più o meno consistente e nei casi più gravi è chiaramente visibile come una grossa tumefazione localizzata a livello dell’inguine, ma potrebbe non essere visibile anche se si avverte dolore. L’ernia inguinale insorge soprattutto negli adulti di mezza età ma può colpire anche bambini ed anziani e rappresenta la tipologia più diffusa.

La parete addominale è formata da una solida impalcatura muscolare che con la sua azione trattiene e protegge gli organi. Può accadere, per esempio a causa di un piccolo cedimento, che la pressione intraddominale tenda a far uscire i visceri attraverso il punto di minor resistenza. In questo modo viene a formarsi un piccolo foro attraverso il quale fuoriesce un tratto di viscere più o meno grande, l’ernia inguinale.

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L’artrosi è una malattia cronica degenerativa che colpisce le cartilagini articolari. Colpisce soprattutto i soggetti anziani e prevalentemente quelli femminili. La malattia non è curabile ma si può impedire il peggioramento dei dolori e delle limitazioni al movimento.

Ecco alcuni consigli:

1. Niente chili in eccesso. Ogni chili di troppo carica le articolazioni provocando dolori. Quindi prima cosa perdere peso!
2. Il calore fa bene. Bagni caldi alle mani e ai piedi stimolano la circolazione e quindi la mobilità delle articolazioni.
3. Esistono preparati fitoterapici a base di erbe, come l’artiglio del diavolo, capace di attenuare le infiammazioni.
4. Quando passate l’aspirapolvere cercate di mantenere il busto eretto.
5. I tacchi alti sono eleganti ma anche dannosi. Tacchi larghi e stabili conferiscono una posizione più sicura.

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