Miti sfatati
alle 12:44
da Giuliano Parpaglioni
Se non vuoi il raffreddore lavati le mani
Non serve fare il pieno di vitamina C, non serve riempirsi di antiossidanti, la soluzione preventiva al raffreddore è una sola: lavarsi le mani.
Gli antiossidanti hanno la fama di fare bene per tutto, nonostante anche in questo stesso blog più volte abbiamo denunciato che molti di questi potrebbero addirittura fare male, come per esempio nel caso della vitamina E. Il modo migliore per evitare un facile contagio e quindi prendersi il raffreddore è l’igiene. Lavarsi spesso le mani aiuta: il raffreddore si trasmette soprattutto per contatto indiretto (toccando le maniglie dell’autobus e portandosi le mani al viso, ad esempio), ecco che allora la pulizia diventa un ottimo strumento contro i mali di stagione
ott 08
11
da Giuliano Parpaglioni
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