Musica, e via di corsa!
Chiunque ne abbia avuta esperienza potrà confermare lo studio del dottor Karageorghis, psicologo dello sport dell’Università londinese di Brunel: la musica aiuta lo sportivo. In particolare il nostro studioso si è interessato sia delle prestazioni degli atleti (che secondo il suo studio aumentano con la musica anche del 15%), sia del tipo di musica che si dovrebbe ascoltare: indica in fatti una musica vivace, indipendentemente dal genere.
Certo, non si può pensare che un ventenne faccia qualche chilometro di corsa ascoltando gli Equipe 84, e anche su questo il professore è d’accordo: anche secondo lui, quindi, ad ogni persona il tipo di musica più adatto, se sei giovane meglio la pop, se sei più anziano allora gli Equipe 84 vanno bene.
[Via Cybermed]
da Giuliano Parpaglioni
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