Indagini sullo sport
L’attività fisica è un componente essenziale del benessere fisico, lo sport aiuta a rimanere in forma, tonifica il cuore e gli altri muscoli e, se fatto in un parco all’aria pura, è un ottimo modo per purificarsi. Ma se fatto all’aria aperta e in città un po’ meno.
Claudio Marconi, direttore dell’Istituto di bioimmagini e fisiologia molecolare (Ibfm) del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr) di Milano, spiega infatti che le polveri sottili possono creare radicali liberi, causando un invecchiamento precoce, e lo sportivo cittadino ne risente a maggior ragione.
D’altro canto però, uno studio pubblicato sulla rivista American Journal of Epidemiology ci rivela che l’attività fisica è un ottimo metodo per tenere lontano il cancro. In questo studio però non si parla solo di sport, ma anche di vita movimentata.
[Via Cybermed, Note e salute]
da Giuliano Parpaglioni
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