Dormite abbastanza?
Secondo i dati presentati recentemente dalla National Sleep Foundation americana, solo il 20% dei giovani dorme per un numero sufficiente di ore e più di uno su quattro ammette di addormentarsi in classe, questo con gravissime ripercussioni sulla vita di tutti i giorni.
Il dato che fa riflettere, a mio avviso, è che i genitori sono nella maggior parte dei casi all’oscuro di questa carenza cronica di ore di sonno dei loro figli.
[Via CBS]
da Marina Morelli
Ultimo commento:
di steve il 05/04/2007 alle 13:16
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aprile 5th, 2007 at 13:16
le mie due figlie piccole (1-6 anni) invece non si rendono conto di quanto influenzano la MIA carenza di sonno sfociata in ansia e stanchezza cronica
aprile 9th, 2007 at 09:56
eheheh