Più intelligenti in 7 giorni

“Diventare più intelligenti in una settimana”: s’intitola così un nuovo programma della Bbc. Con una serie di “esercizi cerebrali”, garantisce la trasmissione, è possibile aumentare il quoziente d’intelligenza del 40% in sette giorni.
Fin qui la notizia, apparsa su alcuni giornali settimana scorsa e poi ripresa da altri mezzi di informazione. Ma come è possibile raggiungere un tale risultato in così poco tempo?
Semplice, fin troppo, la ricetta proposta da programma, basta infatti stravolgere le nostre piccole abitudini quotidiane.

Sabato – Lavati i denti con l’altra mano (the “wrong” hand) e fai una doccia rilassante con gli occhi chiusi
Domenica – Fai le parole crociate poi fatti una bella camminata energetica
Lunedì – Cucinati un paio di pesci oleosi e recati al lavoro alternando autobus e piedi
Martedì – Scegli alcune parole non famigliari nel dizionario e utilizzale nelle conversazioni
Mercoledì – Vai a fare yoga, Pilates (non chiedetemi…) o meditazione, e parla con qualcuno che non conosci
Giovedì - Scegli un percorso alternativo per andare al lavoro; guarda Genius o Gerry Scotti – nell’originale vengono citati Countdown e Brainteaser
Venerdì – Evita caffeina e alcol; memorizza la lista della spesa.

Difficile credere ai miracoli, ma tentar non nuoce..

MW

[Via webdomus]